今日、元気(^-^)
いつまでファスティングしようとか目標はたてていないのですが・・・
今日もしてみようかな。
昨日は外出してから一日クシャミが出ていましたが
今日は大丈夫みたいです。
風邪ではなく、何かのアレルギー反応(--;
今日はクシャミもなく快適です。
毒素が出てくれたのかな?
これで花粉症も治れば良いのになぁ♪(^-^)
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ファスティング
今朝からファスティングを始めました。
と言ってもストイックなものではなくプチ断食です。
あの断食していた時期の気持ちの清々しさを求めて(^-^)
今回は酵素ジュース「コスミックエンザイム」でファスティングしています。
私は普段、あまり甘い飲み物を飲まないので少々・・・(^-^;
水ですっごい薄めて飲んでいます。
味は美味しいですよ♪
10代の頃に飲んでいた、ダイエッターなら知っているであろう
某酵素より断然飲みやすいです。
空腹は今のところ気になりませんよ(^-^)
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訪問者
ごめんなさい。
久しぶりに部屋を間違えました。
予定が終わり20:30に帰宅。
なんとなく、流し台(シンク)の下を整理し、いらないと判断した瓶などがゴミとして出ました。
私の住まいは24時間ゴミ出しができるマンションなのでゴミを捨てに行き、部屋へ戻ると・・・
部屋の鍵が開かない(><)
ナゼ(><)(><)
ガチャガチャ!ガチャガチャ!!
・・・あっ、間違えた。
うち、405だわ。
ここ、305です。
階数間違えました(^-^;
居なかったのか怖かったのか・・・
申し訳ありません。
これで5度目ほどです(--;
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ロールケーキ
私は、その土地へ行く時、つい食の検索をしてしまいます。
矛盾しているかもしれませんが、ダイエットも食べるもの大好きなんです。
本日S.A.K.E.会(稽古)でカメちゃん宅へ集合。
カメ家近くで検索したらクチコミの良いロールケーキ屋さんを見つけました。
私 「ねえねえ、カメちゃん家の近くに美味しいロールケーキ屋さんあるよね?」
カメちゃん「あ~、あるよ。うちのすぐ裏。」
私 「美味しい?」
カメちゃん「美味しいよ。でもすぐ売り切れる。」
私 「買いに行きたかったのに(><)」
カメちゃん「今度ランニングがてら買ってきてあげるよ。」
私 「ありがとうヽ(*^^*)ノ」
と言うことでロールケーキを買ってきてもらいました(^-^)
旨すぎる!!!
こんなに美味しいロールケーキを作るマダム(思い込み)は素敵な方なんだろうなぁ(*´∇`*)
食で幸せな気分を味わえるって最高に至福な時ですo(*^▽^*)o
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ココロとカラダ
今日は目紛しい一日でした。
ここ数日、ゆったりとした生活をしていたので
ココロとカラダがそのスピードについて行けず。
受け入れるものと拒絶するものの区別さえつかず
もどかしかったり、イライラしたり。
その原因を人という鏡が映し出す。
自分を見直してみよう(^-^)
お母さん、お誕生日おめでとう♪
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