おはようございます(^-^) 今朝の体重、 マイナス0.6kg ２日間でマイナス1.8kg これでダイエット終了します♪ 現在、撮影現場の最寄駅に１時間半前に到着し、 まったりお茶してます( ´ ▽ ` ) そして… 今 … 続きを読む →

わたし、中途半端な健康オタクです。 白湯の次に気になるものが。。。 よし、試してみよう(＾▽＾)/ 今も楽しいけれど、 歳を重ねるのは楽しみの一つだったりします（＾－＾） きっと、素敵な大人が周りに居るからそう思うんだろ … 続きを読む →

次回公演のお知らせです（＾－＾） S.A.K.E.第４回公演が2012年5月22～27日で決定しました！ 場所は参宮橋トランスミッションです。 ５月の予定をこれからたてる方、手帳にS.A.K.E.公演と書いて下さい(*￣ … 続きを読む →

おはようございます(^-^) 今朝は体重計に乗って、ホッと一安心♪ マイナス1.2kg☆ 昨日の体重がなかった事になりました♪( ´▽｀) ダイエット中、毎回思う事… もう暴飲暴食はしません(>_

こんばんは☆ 今日は日舞稽古がなくなったので、酵素風呂に入りに行きました〜♪( ´▽｀) 発酵したヒノキのおが屑に20分ほど入るだけで、大量の汗がかけるんです(^-^) しかも、２時間分の運動量と汗が出るのだとか。 今日 … 続きを読む →